SORTEAMOS DORSALES para:
EDP Bilbao Night Marathon - 19/10/19
EDP Vitoria-Gasteiz Maratón Martín Fiz - 12/05/19
Carrera Popular San José - 17/03/19


LA CADENCIA


Los corredores solemos correr a un ritmo de 160 pasos por minuto, sin embargo, la élite corre a un ritmo de 180.

Infórmate de las mejoras que conseguirás mejorando la cadencia.


EL DÍA QUE CORRÍ UN MARATÓN SIN QUERER
Divertido relato de El Capitán Mantecón.

EUFORIA
Está demostrado que segregamos sustancias que nos producen la euforia del corredor.

Otras secciones: