5 CLAVES DE HIDRATACIÓN

No debemos nunca olvidar lo importante y necesaria que es la hidratación en el deporte.



LA PROTEÍNA DE SUERO

La proteína de suero, también conocida como whey protein, es considerada una proteína completa, ya que contiene los 9 aminoácidos esenciales.



DILE ADIÓS A LA
SOBRECARGA MUSCULAR

Las carreras populares y maratones son cada vez más masivas. Pero así como crece el auge del running aumenta también el número de lesionados.



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